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輕熟女吃喝物語
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貝母冰糖燉梨

天氣一變我的鼻子就容易過敏 
早上起床喉嚨也會怪怪的
剛好看到報上有則關於秋天解燥的小食譜
便將它剪下來貼在筆記本上
並且試做看看


材料:
水梨一顆
貝母5錢(中藥材店購買)
冰糖2大匙

做法:
將水梨去皮挖洞, 加入冰糖&貝母, 放在碗內加水蓋過梨,
用電鍋燉煮約半小時

功效:
潤喉,潤肺,潤腸,解便秘

我的做法是將水梨對切, 用湯匙將芯挖掉.
要直接將水梨中間挖個洞可不是容易的事
貝母我買1兩, 分三次使用
先洗一下,泡個水再沖一次



效果其實還不錯, 第二天就覺喉嚨沒那麼乾了說


淡淡的清甜, 中藥味也不會很重
燉顆梨全家一起吃當做保養吧~~




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